Chia Tohumunun Cilde Faydaları

Chia tohumu son zamanlarda en popüler bitkiler arasına girmeyi başarmıştır. Meksika kökenli olan bu tahıl, astronotların uzay yolculukları sırasında kullanımı ile yaygınlaşmış ve tüm dünyada sevilerek tüketilen bir yiyecek haline gelmiştir. İçeriğinde bulunan bol protein ve bol lif sayesinde zayıflamak isteyenlerin diyet listesine girmiştir. Chia tohumunun cilde faydaları, ise son zamanlarda gündeme oturmayı başarmıştır.

İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde gün boyunca enerji veren bu tohum, vücutta bulunan toksinleri de atmaya yardımcı oluyor. Özellikle yaz aylarının yaklaşmasına bağlı olarak chia tohumunun kullanımı da bu bağlamda artış göstermektedir. Herkesin problemi olan yaşlanmanın da önüne geçtiği uzmanlarca kanıtlanmış olması sebebiyle, 30 yaş üstü kişilerin rutin olarak chia tohumu tüketmesi önerilmektedir.

Bu makalemizde; chia tohumu cilt için nasıl kullanılır? chia tohumu cilde nasıl uygulanır? chia tohumunun cilde olan faydaları nelerdir? sizler için araştırdık.

Chia Tohumu Cilde Faydaları

• Chia tohumu cildi nemlendirme özelliğine sahiptir.
• Akne ve sivilceleri kurutur. Sivilce lekeleri üzerinde oldukça etkilidir.
• Chia tohumu zengin bir antioksidan içeriğe sahiptir. Bu sebeple, cildi yeniler, hasarlı dokuları onarır.
• Chia tohumu,  anti-enflamatuar özelliğiyle, egzama gibi iltihaplı deri hastalıklarında kullanılabilen doğal bir alternatiftir.
• Chia tohumu hücreleri besler, cilt tahrişini önler, parlak ve sağlıklı bir cilde kavuşmanıza yardımcı olur.
• Özellikle göz çevresinde oluşan ince çizgileri giderir. Cildin erken yaşlanmasını önler, kırışıklıkları giderir, cildi sıkılaştırır.
• Güneş lekelerinin görünümünü hafiflettiği gibi, güneşin oluşturduğu tahribatları da gidermeye yardımcı olmaktadır.
• Gözaltı torbalarını ve gözaltında oluşan koyu renk halkaları yok eder.
• Chia tohumu saç ve tırnakları güçlendirir.

Chia Tohumu Maskesi Nasıl Yapılır?

Chia tohumu, sadece zayıflamak amacı ile değil, cilt güzelliği ve gençliği için de kullanılması önerilen nadir bitkiler arasında yer alır. Özellikle ince çizgilere botoks etkisi yapan chia tohumu, aynı zamanda da sarkık deriyi toplama özelliğine sahiptir. Yine chia tohumu maskesinin faydaları arasında güneş lekesi ve hamilelik lekesi gibi lekeleri azaltması gelir.

Maske için gerekli malzemeler;

• Yarım yemek kaşığı chia tohumu,
• Yarım çay bardağı saf su,

Chia Tohumu Cilde Nasıl Uygulanır?

Öncelikle kahve öğütücü içerisine chia tohumunu alın un haline gelene kadar tohumları inceltin. Akabinde suyu ilave edin ve jel kıvamına geldiğinde yüzünüze sürün. Yaklaşık 10 – 15 dakika kadar yüzünüzde bekletin ve ılık su ile masaj yaparak yıkayın. Bu uygulama cildinizde oluşan sarkıklık ve çizgileri yok ettiği gibi ölü derileri de cildinizden arındıracaktır.

Keten Tohumu Ve Chia Tohumu Maskesi

Keten tohumu, cilt sağlığı ve güzelliği için en çok kullanılan bitkilerden bir tanesidir. Chia tohumu ile keten tohumu bir birini tamamlayan önemli bitkiler arasında yer alır. Eğer cildinizde geçmeyen lekeler, renk tonunda koyulaşmalar mevcutsa keten tohumu ve chia tohumu mucizesinden faydalanabilirsiniz. Keten tohumu ve chia tohumu maskesi tarifi ise;

• Bir çay kaşığından biraz fazla keten tohumu, (çekilmiş olarak)
• Aynı miktarda chia tohumu, (çekilmiş olarak)
• İki tatlı kaşığı süt,
• Bir miktar hakiki bal,

 

 

 

 

 

Maskenin uygulanışı;

• Tüm malzemeleri cam bir kasede homojen hale gelene kadar karıştırın. Karıştırma esnasında tahta ya da plastik bir kaşıktan yardım alın aksi halde balın içerisinde bulunan vitamin ve mineraller metale karışarak özelliğini yitirir.
• Maskeyi uygulamadan önce yüzünüzü ılık bir su ve doğal sabun ile yıkayıp yumuşatın.
• Yumuşak cildinize maskeyi uygulayın,
• Maskeyi cildinizde 15 – 20 dakika kadar beklettikten sonra yine ılık saf su ile yıkayın. Yıkama esnasında cildinize bir baskı uygulamayın ve derinin tahriş olmamasına özen gösterin.
• Cildinizi maskeden arındırdıktan sonra, yumuşatıcı kremler ile derinizi besleyin.

Chia Tohumu Saç Maskesi Nasıl Yapılır?

Chia tohumunu vücut sağlığı için kullanabileceğiniz gibi cilt güzelliği ve saç güzelliği için de kullanabilirsiniz. Özellikle çok fazla kimyasala maruz kalan saçların onarılmasında chia tohumu kullanılması önerilir. Saç için gerekli olan protein, mineral chia tohumu içerisinde fazlaca mevcuttur. Salatalarda tüketebileceğiniz gibi saça maske olarak ta rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Chia tohumunun saça faydaları;

Uzamayan saçı uzatıcı etkisi mevcuttur; saçlar gerek ısıl işlemlere maruz kaldığında gerekse boya gibi etmenlere maruz kaldığında kırılıp incelebilir. Bu durumda kullanacağınız chia tohumu saça gerekli olan protein ve keratin bakımını yaparak saçı besler ve saç diplerinde bulunan hücreleri canlandırarak saçın uzamasına yardımcı olur.

Chia tohumu saça parlaklık verir; eğer kullanılan şampuan ve diğer bakım ürünlerinde fazla kimyasal içerik mevcutsa, saç matlaşır ve parlaklığını yitirir. Chia tohumu saça parlaklık sağladığı gibi saçın canlı ve dolgun görünmesine de yardımcı olmaktadır.

 

 

 

 

 

 

Chia tohumu saç maskesi nasıl yapılır? Sorusunun cevabına bakacak olursak;

Un haline getirilmiş chia tohumunu, su ile karıştırıp saç derisine masaj yapın.  10 dakika sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın. Saçlarınız daha güçlü ve daha parlak bir hale gelecektir. Bu uygulamayı haftada bir kez yapmak yeterlidir.

Chia Tohumunun Yüze Faydaları

Yüz güzelliği için son zamanlarda sıkça kullanılan chia tohumu cilt üzerinde bulunan siyah noktaları ve ölü derileri yüz bölgesinden uzaklaştırır.  Eğer yüzünüzde büyük gözenekler varsa chia tohumunu kullanarak gözeneklerin sıkılaşmasını sağlayabilirsiniz. Chia tohumunun yüze faydaları arasında, yüz beyazlatma da mevcuttur.

Zamanla koyulaşan cildiniz için yarım çay bardağı pirinç unu, bir tatlı kaşığı çekilmiş chia tohumu, bir çay kaşığı hindistan cevizi yağını karıştırıp yüzünüze maske yapın. 5 ila 7 dakika sonra cildinizi ılık su ile durulayın. Her hafta düzenli bir şekilde uyguladığınızda yüzünüzde renk eşitlenmesi meydana gelecek ve cilt tonunuz açılacaktır.

Bu maskeyi haftada bir kez yapmanız yeterli olacaktır. Cildinizin taze, parlak ve pürüzsüz görünmesi için düzenli olarak yapmanızda fayda vardır.