Kışın Kuru Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

Özellikle kış mevsiminde, havaların soğumasıyla birlikte ciltteki kuruluk sorunu artış göstermektedir. Bunun en büyük nedeni, yaz aylarında havadaki nemin yüksek, kışın ise havanın daha kuru, soğuk ve rüzgarlı olmasıdır. Havanın soğuk ve kuru olması ciltteki nem oranını azaltarak, cildinizin kuruyup, pul pul dökülmesine sebep olur.

Bu durumun önemsenmemesi, kısa süre sonra ciltte kızarıklık, kaşıntı, cilt elastikiyetinin azalması ve kırışıklık gibi sorunlarla karşılaşmanıza sebep olur. Kış aylarında hava şartlarından en çok etkilenen cildinizi, dış faktörlerden korumak ve daha bakımlı bir cilde sahip olmak için, cilt bakımına her zamankinden daha çok önem göstermeli ve cildinizin kaybettiği nemi ona kazandırmalısınız.

Bu yazımızda; cilt kuruluğu nasıl engellenir?  cilt kuruluğu neyin belirtisi olabilir? cilt kuruluğu nedenleri ve tedavisi, cilt kuruluğuna bitkisel tedavi yöntemleri ve daha fazlasını sizler için araştırdık…

Cilt Kuruluğu Nedenleri

Tıp dilinde cilt kuruluğuna kserozis denmektedir. Bu durum derinin üst hücre tabakasında nem oranını kaybetmesiyle oluşmakta ve dışarıdan gözle görülür şekilde kendini göstermektedir. Kişiyi estetik olarak da rahatsız eden cilt kuruluğuna, kozmetik ürünler ve kapatıcılar çare olmamakta, aksine daha kötü bir görüntüye sebep olmaktadır.

Ciltteki kurumaya daha çok kış mevsiminin hava şartları, ciltteki aşırı su kaybı, yaşlanma, menopoz, tiroid yetmezliği, beslenme alışkanlıkları, sağlıksız diyetler, egzama, diyabet, sıcak su ile duş yapma, kullanılan sabun ve şampuanlar sebep olabilmektedir. Bazı sağlık sorunları cilt kuruluğuna sebep olsa da, cildimiz aslında en çok çevresel faktörlerden etkilenir.

Akıllara en çok takılan soru; cilt kuruluğu ne kadar sürede geçer? sorusudur. Eğer altta yatan sağlık sorunları ve cilt hastalıkları yoksa, alınacak bazı yöntemlerle cilt kuruluğu kısa sürede geçecektir. Bunun için dikkat etmeniz gereken şey, nemini kaybetmiş cildinizi sık sık nemlendirmektir.

Cilt Kuruluğu Belirtileri

Cilt kuruluğu genellikle cilt bakımına özen göstererek, iyi bir nemlendirici kullanarak kısa sürede geçse de, kuru bir cilde sahipseniz ömür boyu cildinize bakım yapmak zorundasınız. Peki cildinizin kuruduğunu ve daha çok neme ihtiyacı olduğunu nasıl anlarız. Cilt kuruluğunun belirtileri;

Cildin Pul Pul Dökülmesi; Cilt kuruluğu özellikle yüzde, dudaklarda, ellerde ve bacaklarda daha belirgindir. Bu durum cildin mat ve donuk görünümüne sebep olur. Cilt nemini kaybettiğinde zamanla daha sert bir hal alarak pul pul dökülmeler meydana gelmektedir.

Ciltte Kaşıntı; Cilt kurudukça eğer zamanında nemlendirilmezse kaşıntı sorunu ortaya çıkar. Kişi kurumuş cildini kaşıdıkça tahrişe ve tırnak çiziklerine sebebiyet verebilir.

Ciltte Kızarıklık; Cildiniz pul pul döküldükçe kaşıntıya sebep olur ve bu durum  kızarıklık sorununu beraberinde getirir. Cilt zamanla kızarır ve yanma hissi meydana gelir. Özellikle kış aylarında ellerde meydana gelen bu duruma, kullandığınız sabun ve deterjanlarda sebep olabilmektedir.

Ciltte Çatlak Oluşumu; Kuru cilt tipine sahip olanların yada bazı sebeplerle cilt kuruluğu yaşayanların en sık karşılaştıkları problem cilt çatlaklarıdır. Aşırı kuru bir cilt çatlamaya her zaman elverişlidir. Bu durum çatlakların altında bakterilerin barınmasına sebep olarak, ciltte enfeksiyona sebep olmaktadır.

Kış mevsiminde soğuktan çatlayan ve pul pul dökülen cildiniz için, doğada var olan ürünler çözüm sunabilmekte. Cilt kuruluğuna pratik önerilerde bulunmak gerekirse; evinizde her zaman bulunan zeytin yağı bu sorunu gidermede oldukça etkili. Ayrıca hindistan cevizi yağı, badem yağı, jojoba yağı da cilt kuruluğunu önlemede size doğal çözüm sunmaktadır.

Cilt Kuruluğu Nasıl Önlenir?

• Cilt kuruluğunu önlemek için bol su içmelisiniz.
• Kışın ellerinizi her yıkadığınızda mutlaka nemlendirmelisiniz.
• Çok sıcak su ile yıkanmak cildin kuruma sebeplerindendir. Ilık su ile banyo yapmalı ve banyo sonrası nemlendirici vücut losyonu kullanmalısınız.
• Ciltte tahrişe ve kurumaya sebep olan sabun ve şampuanlar kullanmayın.
• Yaz, kış güneş koruyucu kullanmaya özen gösterin.
• Pamuklu kıyafetler giymeyi tercih edin.
• Merkezi ısınma kapalı alanda havanın kurumasına sebep olur. Bu durumu gidermek için nem oranını arttırmalısınız.
• Soğuk ve rüzgarlı havadan ellerinizi korumak için mutlaka eldiven kullanmalısınız.
• Cildinizin ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral, antioksidan ve omega3 bakımından zengin gıdalar tüketmeli, beslenmenize dikkat etmelisiniz.

Cilt Kuruluğu Nasıl Giderilir?

Cilt kuruluğu kışın en çok görülen cilt problemleri arasındadır. Bu sebeple cildiniz parlak ve sağlıklı görünümünü zamanla kaybeder. Piyasada bir çok kozmetik ürün bulunmasına karşı cilt kuruluğu doğal yöntemlerle de giderilebilir. Kışın cilt kuruluğuna yapılması gerekenler arasında ilk sırada yerini alan kuru ciltler için bitkisel yağlar kullanmaktır. Böylece kimyasal içerikli kremlere gereğinden fazla harcama yapmaksızın, cildinizi daha bakımlı bir görünüme kavuşturmuş olursunuz.

Hindistan Cevizi Yağı

Doğal bir nemlendirici ve cilt bakım ürünü olan hindistan cevizi yağı, aynı zamanda cildinizi pürüzsüz bir görünüme kavuşturur, yoğun nemlenme sağlar. Özellikle kuru ciltlerde görülen kırışıklık sorununa karşı etkilidir ve ciltteki lekelerin görünümünü hafifletir.

 Zeytinyağı

Her cilt tipinin kullanımına uygun olan zeytinyağı, bir çok cilt probleminin tedavisine destek olmaktadır. İçerdiği yüksek oranda E vitamini ve antioksidan sayesinde cildi besler ve onarır. Doğal bir nemlenme sağlar ve cildin olması gereken nem seviyesine ulaşmasına yardımcı olur. Özellikle cilt kuruluğuna bağlı, kızarıklık ve kaşıntı için bitkisel çözüm sunmaktadır.

Badem Yağı 

Badem yağı içerdiği vitamin ve mineraller sebebiyle cilt sorunlarına bire bir çözüm sunmaktadır. Cilt kuruluğunu gidermek adına yoğun nemlenme sağlamasının yanı sıra, ciltteki yorgun görünümü ve yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır. Kuru cilt tipinin kullanımına son derece elverişlidir.

Jojoba Yağı

Jojoba yağı sıklıkla tercih edilen ve bir çok cilt problemi üzerinde doğal tedavi etkisi olan bitkisel bir yağdır. Piyasadaki kozmetik bakım ürünlerinin içerisinde de bulunmaktadır. Cildi neme doyuran ve cilt kuruluğunu gideren doğal bir alternatiftir.

Portakal Yağı

Portakal yağı, cildi nemlendirir, sıkılaştırır ve cilt elastikiyetini arttırır. Cilt kuruluğuna karşı cildi besler, onarır ve sağlıklı bir görünüme kavuşturur. Portakal yağını cilde uygulamak için diğer bitkisel yağlarla (badem yağı, avokado yağı gibi…) inceltilerek kullanılmalıdır.

Kışın Cilt Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Yaz kış cilt kuruluğu sorunu yaşayanlar, özellikle yoğun nemlendirici özelliği olan ürünler tercih etmeliler. Özellikle kış aylarında nem kaybına bağlı gelişen cilt kuruluğuna karşı doğal ve bitkisel ürünler tercih edenler, cilt kuruluğuna iyi gelen maskeler denemeli ve ciltte tahrişe sebep olmamak için peeling ve kese yapımından uzak durmalılar.

Cilt Kuruluğuna Bal ve Yumurta Maskesi

Cildinizi zararlı kimyasallara maruz bırakmadan evde hazırlayıp uygulayabileceğiniz yumurta maskesi, cildinizi nemlendirir, besler ve elastikiyetini arttırır. İhtiyacınız olan malzemeler;

• 1 yumurta sarısı,
• 2 çay kaşığı bal,
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı,

Tüm malzemeleri ölçüsüne göre bir kaba alıp güzelce karıştırın. Daha sonra, yüzünüze ve boynunuza hafif masaj yaparak uygulayın. 15 dakika beklettikten sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayın. Bu maskeyi 15 günde bir tekrarlayabilirsiniz.

Cilt Kuruluğu Yapan Hastalıklar

Cilt kuruluğuna neden olan bazı sağlık sorunları, atopik egzama, sedef hastalığı, tiroid yetmezliği, diyabet, böbrek üstü bezlerinin iyi çalışmaması gibi sorunlardır.